Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν πόσο εύκολο είναι να κόψετε το κάπνισμα γρήγορα και ανώδυνα στο σπίτι. Εάν εφαρμόσετε τις συμβουλές μας, μπορείτε να κόψετε το κάπνισμα για πάντα. Είναι απαραίτητο να κόψετε το κάπνισμα, γιατί μια καπνίστρια σύζυγος και η μητρότητα είναι ασυμβίβαστα και ένας καπνιστής πατέρας δεν συμβάλλει στην υγεία των απογόνων.